Restorativ yoga

2025-02-22

I BUPL Nordsjællands lokaler i Allerød, mødtes en lørdag morgen, 20 pædagoger, parate til selvomsorg og ro under Birgitte Tindborgs kyndige vejledning.
En times restorativ yoga, og lette forfriskninger serveret af BUPL Nordsjælland både før og efter, gjorde godt på alle kanter.

Med Birgittes ord, må vi, der hver dag låner vores nervesystem ud til andre, passe på vores eget. "Iltmasken på selv først".

Tak til Pernille Riis, for værtsskab og tak til Birgitte for guldspiral, smukke ord og ro til krop og sjæl.

Er man interesseret i mere ro til system og krop, så tjek vores næste begivenhed ud, også fasciliteret af Birgitte; Skovbadning (ikke i vand, men i skovens ro) i Nødebo.

Dette websted bruger cookies for at sikre en korrekt funktion, sikkerhed og for at give dig den bedst mulige brugeroplevelse.

Avancerede indstillinger

Du kan tilpasse dine cookiepræferencer her. Aktiver eller deaktiver følgende kategorier, og gem dit valg.

De vigtige cookies er nødvendige for, at vores websted og registreringsprocessen kan fungere sikkert og korrekt.
Funktionelle cookies husker dine præferencer for vores websted og gør det muligt at tilpasse det.
Ydelsescookies overvåger vores hjemmesides ydeevne.
Markedsføringscookies giver os mulighed for at måle og analysere vores hjemmesides ydeevne.